老辈人说年前洗澡,核心是洗去一整年的晦气，迎来新年的清爽，所以选日子很有讲究，过去老黄历里，腊月的日子常被分成宜和忌，洗澡这类清洁事，会看和水相关的宜忌，比如腊月的水日，还有和个人生肖不冲的日子，都是大家常参考的，不少老人会翻家里压箱底的老黄历，或者找村里懂传统的长辈问，就怕选到和自己生肖相冲的日子，图个安心。
选日子也不是全按老规矩来，现在很多人会结合自己的作息调整，比如平时上班忙，就挑周末或者调休的日子，只要是黄历里标了宜沐浴的，再看看自己当天有没有别的要紧事，就定下来，毕竟洗澡是自己的事，舒服方便才是最实在的，不用太纠结细枝末节。
想选合适的日子,其实有几个简单的小方法，现在手机上的日历APP，大多会标注宜沐浴的日子，还能结合自己的生肖自动排除相冲的，不用特意翻老黄历，比如腊月二十前后，很多APP都标了宜沐浴，这天要是周末，家里人多还能一起洗，省得跑澡堂，要是家里有老人小孩，还得避开当天有雨雪的日子，路滑不安全，也怕洗澡后着凉。
还有个小细节，要是家里用太阳能热水器，得看当天的天气，要是腊月里的晴天，太阳能水够热，洗澡就舒服；要是阴天或者下雪，就选用电热水器的日子，别到时候水不够热，洗得不尽兴，要是去公共澡堂，就选人少的日子，比如腊月二十三小年之后的周中，不用排队，洗得也痛快。
除了选日子,洗澡前后的小细节也得留意，年前气温低，洗澡前得提前把浴室的暖气或者浴霸打开，等温度升上来再洗，别刚进去就冻得打哆嗦，容易感冒，要是家里有老人，洗澡时最好放个防滑垫，装个扶手，避免滑倒，毕竟老人骨头脆，摔不得。
还有，洗澡的时间别太长，控制在二十分钟左右就行，待久了容易闷，尤其是用燃气热水器的，得注意通风，别闷出危险，洗完澡赶紧用干毛巾擦干，穿上厚衣服，别吹冷风，尤其是头和脚，得彻底擦干，不然容易头疼或者着凉，要是有小孩，洗完澡还得给他们裹上浴巾，慢慢擦，别让他们乱跑。
其实不管选哪天,核心是让自己和家人洗得舒服，不用硬套老规矩，要是当天刚好是宜沐浴的日子，又没别的事，就定下来；要是赶不上，选个方便的日子也没问题，毕竟日子是给自己过的，年前洗澡就是图个干净，图个开心，只要洗得痛快，选哪天都算是合适的。
对了，要是家里人多，还能错开时间洗，比如先给小孩洗，再给老人洗，最后自己洗，这样浴室也不会挤，水温也能一直保持合适，要是去澡堂，记得带好换的衣服和拖鞋，别落下东西，省得麻烦。