想要11月备孕生女孩，得先结合自身的生理周期来判断，女性的排卵日通常在下次月经前14天左右，而生女孩的关键在于让X精子有更多机会和卵子结合，X精子的存活时间比Y精子稍长，所以在排卵日的前2天同房，会更有利于X精子和卵子相遇，比如月经周期是28天的女性，排卵日大概在月经第14天，那11月里的12号、13号就是比较合适的时机，这两天可以安排同房。
除了排卵时间，还要注意自身的身体状态，如果最近压力大、经常熬夜，会影响激素分泌，打乱排卵规律，最好先调整一周，等作息规律了再安排，要是拿不准排卵时间，可以用排卵试纸辅助监测，当试纸显示强阳转弱的时候，就是排卵的信号,这时候安排同房也能提高生女孩的概率。
备孕期间的日常习惯，也会悄悄影响胎儿的性别，想要生女孩，要注意减少身体的碱性环境，因为Y精子在碱性环境里活力更强，而X精子更适合偏酸性的环境，平时可以多吃些酸性食物，比如草莓、橙子、番茄，还有鸡肉、牛肉这类肉类，不过也不用完全拒绝碱性食物，只要保证日常饮食以酸性为主就好。
同房时的姿势也可以稍微调整，尽量选择插入较浅的姿势，这样能减少Y精子进入阴道深处的机会，因为阴道深处的碱性更强，Y精子在那里更活跃，同房后不要马上起身，垫高臀部躺15到20分钟，能让精子更均匀地分布在阴道内,增加X精子和卵子结合的可能。
11月里有几个日子，从农历和气候来看都比较适合备孕，农历十月初三、初九、十五这三天，对应的公历是11月14号、20号、26号，这几天的气温比较适宜，不会像冬天那样寒冷，也不会像深秋那样干燥，身体状态会更放松，激素分泌也更稳定。
不过这些日子只是参考，具体还是要结合自身的排卵时间来定，如果刚好在这些日子里赶上排卵，就可以安排同房；要是没赶上，也不用勉强，毕竟身体状态才是最重要的，要是有条件，也可以咨询一下专业的医生，根据自身的身体情况做更细致的调整,这样备孕的成功率会更高。
备孕是个需要耐心的过程，不用因为没赶上所谓的吉日就焦虑，只要把身体状态调整好，结合自身周期安排同房，再注意日常的饮食和生活习惯，就会有很大的机会迎来健康的女宝宝，别给自己太大压力,放松心态反而更有利于备孕成功。